aardappelen recept aardappel gerechten

Maak een aardappel ovenschotel. Een gerecht met aardappels bereiden met eenvoudige recepten. Een aardappel gerecht maken voor lekker eten en gezonde maaltijd.

U vind hier diverse gezonde en verantwoorde recepten. Wij hebben de onderverdeling in:

Ontbijt
Salades
Lunch
Soep
Voorgerecht
Hoofdgerecht
  
Visgerechten
  
Vleesgerechten
  
Gevogelten
  
Groente
  
Aardappel
  
Pasta
  
Rijst
Nagerecht
Tussendoortjes


Ovenschotel met boursin en ham


Terug naar Aardappel>>>

Dit recept is geschikt voor 4 personen

Ingrediënten
1 cup (250 ml) boursin cuisine drie pepers (roomkaas)
2 stuks eieren
400 gram courgette
2 stuks tomaten
4 stuks gedroogde tomaatjes in olie
1 duopak (700 gram) aardappelschijfjes
1 duopak (200 gram) hamreepjes

Bereidingswijze
Oven op 225 °C voorverwarmen.
Gedroogde tomaatjes laten uitlekken en in reepjes snijden.
Tomaten en courgette schoonmaken en in dunne plakjes snijden.
Eieren met kaas, zout en peper loskloppen.
In ovenschaal aardappel, courgette en tomaat dakpansgewijs leggen met daartussen ham en reepjes gedroogde tomaat.
Kaasmengsel erover schenken en schotel in midden van oven in ca. 30 min. gaar en goudbruin laten worden.
Lekker met een groene salade met balsamicodressing.

Voedingswaarden per persoon
Eiwit: 21 gram
Koolhydraten: 42 gram
Vet: 20 gram
Energie: 435 kcal


Terug naar Aardappel>>>

 

herbalife, afslanken, afvallen, dieet, gezondheid, gezond afslanken, verantwoord afslanken, gezond afvallen, verantwoord afvallen

MENU
Wie zijn wij
Deze website is onderdeel van Fit in Balans - onafhankelijk herbalife distributeur - Wellness coach voor afslanken,vitaliteit, gezond aankomen,verzorging en sportvoeding.


 
      

sitemap

gezond verantwoord snel en effectief afslanken/afvallen, afslanken zonder zorgen, afslanken dieet product, dieet afvallen gezondheid, dieet recept afvallen, dieet voeding, afslanken dieet product, proteine dieet, herbalife distributeur Nederland en België, herbalife producten, informatie over dieet, gezond voeding, dieet voeding, gezond afslanken, verantwoord afvallen, dieet recept, dieet afvallen, afvallen met herbalife

Afvallen gezondheid, afvallen met Herbalife Nederland, dieet recept

 

Gebruik van deze website is voor eigen risico. Wij verzamelen alleen de diverse diëten en afslanken product zoeken. Neem bij twijfel contact op met uw arts. De eigenaren van de website kunnen nimmer verantwoordelijk worden gesteld voor schade die optreedt aan gezondheid ten gevolge van het opvolgen van vrijblijvende NIET medische adviezen en het gebruik van afslank produkten. De informatie op deze website kan nooit het advies van specialisten vervangen