pasta recepten - Italiaanse recepten

Volkoren pasta gerecht klaar maken met champignons. Recept voor het wokken van de groenten en kruiden voor heerlijke pasta maaltijd. U vind hier diverse gezonde en verantwoorde recepten. Wij hebben de onderverdeling in: Ontbijt Salades Lunch Soep Voorgerecht Hoofdgerecht    Visgerechten    Vleesgerechten    Gevogelten    Groente    Aardappel    Pasta    Rijst Nagerecht Tussendoortjes Smoothie recepten

Spinazie pasta Terug naar Pasta>>> Dit recept is geschikt voor 2 personen Ingrediënten 400 gram fusilli gekookt 1 el olijfolie 300 gram spinazie diepvries 1 tl gedroogde tijm 100 gram 20+ kaas 2 el Blue band finesse peper 2 vleestomaten 1 teentje knoflook Bereidingswijze Bereiding: Kook de fusilli gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwarm een halve eetlepel olijfolie in een (steel)pannetje. Voeg de spinazie en tijm toe en laat het langzaam al roerende ontdooien. Rasp 20+ kaas en roer het samen met de Blue Band Finesse voor Koken door de spinazie. Breng de saus op smaak met peper en laat het goed doorwarmen. Verwarm de oven voor tot 200°C. Was de tomaten, snijd ze aan de bovenkant kruislings in en trek ze iets uit elkaar. Pers het teentje knoflook uit, roer het met de tijm door de overige olijfolie en giet het in de insneden van de tomaten. Plaats de tomaten in een klein ovenschaaltje en laat ze ongeveer 10 minuten zachtjes stoven zonder dat de velletjes verbranden. Verdeel de gekookte fusilli over twee voorverwarmde borden, schep de spinaziesaus er overheen en serveer de gestoofde tomaten erbij. Voedingswaarden per persoon Eiwit: 35 gram Koolhydraten: 44 gram Vet: 22 gram Energie: 476 kcal Terug naar Pasta>>>