Omega 3-6 en gedrag bij kinderen

DYSLEXIE EN ADHD

De ontwikkelingsstoornissen dyslexie en ADHD (Attention Deficit & Hyperactivity Disorder) grijpen wereldwijd steeds verder om zich heen. ledere schoolklas kent wel één of meer kinderen met problemen in gedrag, hyperactiviteit, concentra­tie en/of oriëntatie. Dit heeft niet alleen gevolgen voor de kin­deren zelf, maar ook voor hun omgeving. Het standaard medische antwoord op deze problematiek is behandeling met farmaceutische middelen. Deze onderdrukken weliswaar in veel gevallen de ontregelende verschijnselen, maar laten de oorzaak ervan buiten beschouwing, terwijl zij bovendien ver­schillende, meer of minder ernstige negatieve bijwerkingen opleveren.

OORZAAK

Recent wetenschappelijk onderzoek heeft een verband vastge­steld tussen de ingrijpende veranderingen in het Westers voe­dingspakket in de afgelopen 50 jaar, en de toename in dys­lexie en ADHD. De stoffen die kinderen (en volwassenen) die aan deze stoornissen lijden tekort blijken te komen in de her­senen, zijn precies die voedingstoffen die steeds verder uit het dagelijks voedingsbeeld zijn verdwenen:

De essentiële, meervoudig onverzadigde omega-3 vetzuren EPA en DHA/EPA (eicosapentaeenzuur) is onmisbaar ah bouwstof voor zenuwcellen en celmembranen van zowel ogen als hersenen;

DHA (docosahexaeenzuur) is verantwoordelijk voor de communi­catie tussen zenuwcellen; balans in de zicht- en gedachteprocessen; controle op stemming.

Deze vetzuren heten 'essentieel' omdat het lichaam deze zelf niet kan aanmaken. Net zomin als een aannemer zonder ste­nen en specie een huis kan bouwen, kunnen de hersenen worden opgebouwd, onderhouden en/of functioneren wan­neer de daartoe benodigde basismaterialen in de voeding ont­breken.

NATUURLIJKE OPLOSSINGEN

Op grond van het biochemisch verband tussen het gebrek aan essentiële vetzuren in de dagelijkse voeding en de toename in dyslexie en ADHD, voerde Prof. Dr. Alexandra Richardson in 2001 aan de universiteit van Oxford een voorstudie uit. Zij keek naar het effect van aanvulling met deze meervoudig onverzadigde vetzuren bij 41 kinderen met verschijnselen van dyslexie en ADHD. Gedurende 12 weken kregen zij een voe­dingssupplement met een specifieke 4:1 EPA/DHA-combinatie toegediend. De resultaten waren zo positief dat in 2002 in Engeland een nieuw, grootschalig onderzoek werd gestart waarbij 120 kinderen een halfjaar werden gevolgd. Gedurende deze periode kreeg de ene helft gedurende drie maanden het supplement EYE Q® in een dosering van 3 x daags 2 capsules met elk 500 mg vetzuren. De andere helft kreeg een placebo. Na drie maanden kreeg de hele groep van 120 kinderen dit supplement. Van deze studie, die door The British Dyslexia Trust werd gefinancierd, wordt de publicatie in de 2e helft van dit jaar verwacht.

Tijdens het congres voor Nutri- en Fytotherapie Amsterdam gaf Prof. Richardson een lezing over de rol van vetzuren bij kinderen met ADHD, dyslexie en autisme. Zij benadrukte dat naar haar mening, vetzuren die rijk zijn aan EPA een belang­rijke rol vervullen bij deze kinderen (maar ook bij volwasse­nen). Kinderen werden veel rustiger en konden zich beter concentreren. Hun schoolprestaties gingen aanmerkelijk voor­uit.

bron:congres NUTRI- & FYTOTHERAPIE 2003

terug naar artikelen>>>