|
Helaas moet ik de stelling deels ontkrachten dat water
ervoor zorgt dat je vetten afgevoerd worden. Water
doet heel veel dingen in het lichaam en vormt de
basis voor de biologische processen die plaats vinden. Water
kan echter geen vetten afvoeren, omdat vet niet oplost in
het water.
Het water zelf zal dus niet direct zorgen dat de vetten
worden afgevoerd of deze laat verdwijnen. Het voordeel van
water is wel dat het een verzadigingsgevoel geeft. Hierdoor
zul je minder gaan eten en dus ook makkelijker afvallen.
We hebben echter water wel nodig om ervoor te zorgen dat
alle processen in ons lichaam goed verlopen en dat we
daardoor alle afvalstoffen uit ons lichaam kunnen laten
verdwijnen. Op deze manier heeft water een indirecte invloed
op onze gewichtsbeheersing. De stelling is dus niet geheel
waar of onwaar. Belangrijk om te weten is dat je zeker
voldoende water nodig heb zo een 2 liter op een dag om je
lichaam optimaal te laten functioneren. Water is dus zeker
een waardevol hulpmiddel bij het afvallen.
terug naar artikelen>>>
|
