pasta recepten - Italiaanse recepten

Pasta gerecht maken voor een lekkere pasta met kaassaus en champignons. Dit recept klaar maken door te bakken met lekkere groenten en kruiden U vind hier diverse gezonde en verantwoorde recepten. Wij hebben de onderverdeling in: Ontbijt Salades Lunch Soep Voorgerecht Hoofdgerecht    Visgerechten    Vleesgerechten    Gevogelten    Groente    Aardappel    Pasta    Rijst Nagerecht Tussendoortjes Smoothie recepten

pasta met kaassaus Terug naar Pasta>>> Dit recept is geschikt voor 2 personen Ingrediënten 1 bakje paturain light naar smaak italiaanse kruiden snufje zout en peper 1 plakje oude kaas scheutje magere melk 200 gram vlinder pasta ( andere kan ook) 125 gram hamblokjes 250 gram champignons gesneden 1 courgette in blokjes 1 eetlepel olijfolie Bereidingswijze De in blokjes gesneden courgette en champigons bakken in een klein beetje olie. Na 2 minuten de hamblokjes erbij. Na enkele minuten een beetje melk toevoegen en het bakje paturain light toevoegen. Vuur laag zetten en goed blijven roeren. Zout/peper en italiaanse kruiden erbij. Het plakje oude kaas in kleinere stukjes breken/snijden en ook toevoegen. Goed doorroeren totdat kaas volledig gesmolten is. Direct serveren. VOor de niet lijners kan er dan nog meer kaas op het bord worden toegevoegd. Ondertussen pasta volgens aanwijzingen op pak gaar koken. Voedingswaarden per persoon Eiwit: 41 gram Koolhydraten: 49 gram Vet: 23 gram Energie: 560 kcal Terug naar Pasta>>>