Rijstgerechten

Wij hebben 107 heerlijke en gezonde recepten voor u verzameld, waaronder 1 Rijstgerechten.

Boerenkool met couscous

Recept

Thaise kikkererwtensoep

2 eetlepels Olijfolie
300 gram Prei
2 blikken kikkererwten
500 milliliter groentebouillon
1 rode paprika
100 milliliter kokosmelk
2 eetlepels thai kitchen green curry
1 stokbrood

In wok of soeppan prei in olie op lag vuur fruiten.
Paprika schoonmaken en in stukjes snijden.
Paprika en curry pasta toevoegen en 2 minuten meebakken.
Kikkererwten laten uitlekken.
Kokosmelk, kikkererwten en groentebouillon erdoor scheppen.
Soep aan de kook brengen en 5 minuten zachtjes koken.
Met zout en peper op smaak brengen.
Soep met stokbrood serveren.

Bereidingstijd: ca 15 minuten.
Bevat per eenpersoonsportie: 510 kilocalorie???n
18 gram eiwit
17 gram vet
68 gram koolhydraten

Voedingswaarden per persoon
Eiwit: 10 gram
Koolhydraten: 30 gram
Vet: 21 gram
Energie: 346 kcal

Wie zijn wij?

Wij zijn een internationaal werkende organisatie. Om onze klanten te kunnen blijven helpen zijn wij ons team aan het uitbreiden. Ben jij die enthousiaste zelfstandige persoon die graag werkt met mensen en helpt hun doelen te behalen dan kan jij ons binnenkort versterken. Wij verzorgen een interne opleiding. Ervaring en/of affiniteit met gezondheid en voeding is een pre.

Nieuwsbrief

U kunt zich gratis inschrijven voor onze nieuwsbrief. Zo ontvangt u tips en recepten gemakkelijk thuis!

Recepten | Ingredienten | Artikels | Dieten | Boeken | Tijdschriften | Contact | Links

Uw wachtwoord  

© Copyright Energiekinbalans.nl | Ontwerp door: Odessa webdevelopment | Template: Templateworld.com