Aardbei-banaan smoothie

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1 kopje bevroren aardbeien
• 1 kopje amandelmelk
• 1 eetlepel honing (optioneel)

Bereidingswijze:

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
2. Blend alles tot een gladde textuur.
3. Schenk de smoothie in een glas en geniet!

Deze aardbei-banaan smoothie is een heerlijke en gezonde lunchoptie. Het is rijk aan vitamines en mineralen en zit vol vezels. Aardbeien en bananen zijn beide rijk aan antioxidanten en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.