Eet vaker op een dag

Begin met vaker op een dag te eten! We kennen de drie maaltijden op een dag, maar het is beter om iets vaker op een dag te eten. Hiermee worden geen grote maaltijden bedoelt, maar een paar kleine tussendoortjes.   Door het uitstellen van het eten als we een hongergevoel hebben dan krijgen we de neiging om op het moment dat we eten we meer voeding tot ons nemen. Hierdoor eten we meer dan we eigenlijk nodig hebben. Als we honger hebben dan zijn we geneigd om snel te eten en hierdoor krijgen we te laat het gevoel dat we vol zitten. Lees verder>>>

Nieuwe categorie: Wat is....Paprikapoeder?

Alles wat je wilt weten over wat je eet. Deze week informatie over paprikapoeder. Het paprikapoeder wordt gemaakt van de gemalen en gedroogde paprika’s zonder zonder de pitten.
Wat is? Info over kruiden en specerijen>>>

Nu nieuwe smoothies recepten >>> Diversen - Ananas - Kersen
Recept: Pina colada
300 ml kokos melk
1 1/2 kop verse ananassap
1 1/2theelepel rum essence
Aantal personen: 2

Meer smoothies & shakes >>>

Herbalife Cursus voedingsleer Boekentip's Wij adviseren de herbalife producten, maar natuurlijk zult op op deze website veel meer informatie vinden. Wilt u meer informatie neemt u dan vrijblijvend contact met ons op of vraag een gratis advies aan     Wilt u meer weten over voeding en gezondheid? Volg dan de cursus voedingsleer          Bereik je ideale gewicht ! Sonja Bakker    Verstandig afvallen met minder koolhydraten Amanda Cross Meer boeken>>>

Vacature - onafhankelijk Herbalife distributeur worden

Wij zijn een internationaal werkende organisatie. Om onze klanten te kunnen blijven helpen zijn wij ons team aan het uitbreiden. Ben jij die enthousiaste zelfstandige persoon die graag werkt met mensen en helpt hun doelen te behalen dan kan jij ons binnenkort versterken. Wij verzorgen een interne opleiding. Ervaring en/of affiniteit met gezondheid en voeding is een pre.  Meer informatie klik hier